新しい タQ3130-4 Anne イタリアンレザー2WAYバックパック Coquine リュック/バックパック

イタリア野菜のプンタレッラは、英語でアスパラガスチコリと呼ばれ、見た目はとっても面白い形をしています。

Mezz メッヅ パワーブレイク2 (青) バットのみ

今回はプンタレッラのサラダを作ってみました。

この写真はイタリアンの前菜風です。

もっとたくさんパルメザンチーズを振りかけたり、オリーブオイルでアンチョビペーストにしても良いと思います。

まず、綺麗に洗い、小さいアスパラガスのような形も大きな茎の部分も全てピーラーで剥ぎ、全部水に落としアク抜きで、20分くらい放置します。

すると、裂いた部分がくるくるとカールしてきます。

OCTPATH 直筆サイン ポスター

また、プンタレッラには、ローマの方云はくアンチョビとパルメザンチーズは必須だそうで、付け足して盛り付けると、パーティー用プンタレッラサラダができました。

マクファーレン チャイルドプレイ チャッキー&ティファニー フィギュア

プンタレッラをはじめチコリ類は、その爽やかな苦味成分に発熱や腫れを抑える抗炎症作用があるそうです。

4回育ててやっと食べれるところまで到達出来たことに感謝しています。これからもイタリア野菜の旬やプンタレッラの形を勉強し、尾道産としてたくさん収穫できるように頑張ります。

 

 

新しい タQ3130-4 Anne イタリアンレザー2WAYバックパック Coquine リュック/バックパック

スターウォーズフィギュア ハン・ソロ ...

【新品】ハイキュー ダブルチャンスキャンペーン タペストリー 黒尾 孤爪 音駒

新しい タQ3130-4 Anne イタリアンレザー2WAYバックパック Coquine リュック/バックパック

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

新しい タQ3130-4 Anne イタリアンレザー2WAYバックパック Coquine リュック/バックパック

Kate spade ケイト・スペード ペリカンの時計
ROLDANPABLO.COM RSS